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Consejos para el cambio horario
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Cambio de hora en la madrugada del sabado 24 marzo

Hola mamas, ¿sabeis  que  la madrugada de hoy al domingo tendremos que adelantar  una hora mas a nuestros relojes?Este cambio implicara una hora mas de luz solar a lo largo del dia                            .Este cambio de hora afectara al sueño a todo el mundo y en especial al de los niños ,aunque esta vez no sea tanto ya que coincide con el periodo vacacional de Semana Santa.

¿Cómo podemos ayudar a nuestros niños a llevar este cambio horario?

Desde www.elarmariodeteresa.es   (tienda on line especializada en moda infantil,ropa de niños,ropa de niñas, ropa de bebe,ropa de niños barata) te vamos a ofrecer   una serie de consejos a tener en cuenta y ayudar asi a vuestros   hijos.

-Los padres son un ejemplo a seguir para los pequeños ,asi  que podemos explicar porque de este cambio de hora para que lo entiendan y no se vean forzados en el momento de irse a la cama,dando nosotros ejemplo de esta situación.

-Los niños en edad preescolar necesitan al menos 10horas de descanso,asi que podemos cerrar las ventanas para evitar que entre la claridad.

-Otro aspecto importante en los niños es el juego, a través de este el niño gasta las energías guardadas lo que le beneficiara a la hora de conciliar el sueño.

En conclusión todo proceso ha de llevarse de manera paulatina  mediante  la implantación de rutinas que los padres llevaremos con nuestros hijos.

Contacto

El armario de TeresaC/ Vicenta García Miranda, n 17 A
06460 Campanario (Badajoz)

La tienda

El Armario de Teresa es una tienda online multimarca especializada en moda infantil española, ropa de niño barata, con un amplio catálogo de las primeras firmas españolas (Sánchez de la vega, José varón, La hormiga, la ponderosa y muchos más).

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